সুস্থ থাকতে নিয়মিত ব্যায়াম জরুরি বাচ্চাদের জন্যও
বাড়ন্ত বাচ্চাদের জন্য শারীরিক গতিবিধি অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু মোবাইলমুখো হয়ে বাচ্চারা এখন অধিকাংশ সময় ঠায় এক জায়গায় বসে থাকে। অনলাইন খেলাধুলোয় মশগুল বাচ্চারা এখন মাঠে-ঘাটে গিয়ে খেলার তাগিদ অনুভব করে না। আবার অনলাইন ক্লাস চলার কারণে স্কুলে দৌড়ঝাপ করারও সুযোগও আপাতত আর নেই। এর ফলে তাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত হচ্ছে। তাই সন্তানকে নিয়মিত ব্যায়ামে অভ্যস্ত করুন।
Comment
অনেক সুন্দর সচেতনতা