দীর্ঘসময় বসে থাকা কতখানি ক্ষতিকর!

আপনি কি দীর্ঘসময় বসে কাজ করেন? এর দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি সম্পর্কে কি আপনি সচেতন? কোমরে ব্যাথা, ব্যাকপেইন ইত্যাদি থেকে মুক্তি পাচ্ছেন না? জানুন, একটানা বসে থাকা কতখানি ক্ষতিকর এবং ব্যাকপেইন ও কোমর ব্যাথা থেকে মুক্তির সহজ পথ
Related Topics